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三天两头的开黑,能不散光吗?
来源:低头族 | 发布时间:2017-11-17

之前有篇新闻-《谁之过?2岁女童沉迷看电视无法自拔,长成“眯眯眼”才被发现严重散光》,据家长表示,2岁的女儿因放假在家一看电视、手机就是一整天,随后在检查视力时被筛查出散光,谁之过?普遍都会觉得是电子产品带来的负面影响。的确,现在不论男女老幼,都能抱着手机不松手的嗨一整天。尤其是青少年,现在国内最火的游戏当属王者荣耀无疑,很多孩子都连续泡网吧组团开黑玩的不亦乐乎。但渐渐的,荒废学业的同时,视力也急剧下降。除了近视度数日渐上升,散光也随之而来。

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除了电脑游戏,专家研究表明,睡觉前躺着玩手机,最容易导致眼睛散光。长期躺着玩手机,眼睛睫状肌一直处于收缩的状态,严重视疲劳,晶状体的位置轻度偏离或离开光学系统的轴线,形成的是光心偏离性散光。视疲劳时眼睛周围甚至面部的肌肉都参与聚焦动作,眼睑可以对角膜产生一定程度的压迫,造成散光度数增加。除了会引起视疲劳,更会在孩子的发育期间影响孩子的视觉发育,从而造成孩子弱视、斜视。

而散光的视界是这样的

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生活中如何预防散光眼

1、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

2、毎年定期眼部检查1-2次。

3、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

4、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

5、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

6、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。

7、选择读物时字体要清晰,不可太小。

8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

9、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

益视堂温馨提示:爱护眼睛,你我同行。让“视界”充满爱


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